Cuanlo.site Rambut rontok merupakan persoalan yang banyak dialami oleh banyak orang, dan biasanya merupakan hal yang wajar jika jumlahnya sekitar 50-100 helai per hari. Namun, jika kamu merasa rambut kamu rontok lebih dari itu, ada baiknya kamu memerhatikan sejumlah kebiasaan sehari-hari yang tanpa disadari bisa memperparah kerontokan rambut kamu.
Rambut rontok merupakan persoalan umum yang sering diabaikan, padahal bisa jadi itu merupakan tanda dari kebiasaan sehari-hari yang tidak sehat. Jika tidak segera ditangani, rambut rontok berlebihan bisa mengganggu penampilan dan rasa percaya diri.
Yuk, pelajari sejumlah kebiasaan yang tanpa disadari bisa memperparah kerontokan rambut dan cara mencegahnya! Berikut sejumlah kebiasaan yang perlu diperhatikan:
1. Ikat rambut kamu dengan sangat erat
Mengikat rambut terlalu sering dapat menyebabkan rambut rontok. dokter. Ikatan yang terlalu ketat dapat memberikan tekanan berlebih pada folikel rambut sehingga menyebabkan kerusakan, jelas Chitra V Anand, konsultan dermatologis dan ahli kosmetik.
Jika kebiasaan ini terus dilakukan, maka dapat terjadi traksi alopecia, yaitu suatu kondisi di mana folikel rambut rusak secara permanen sehingga rambut tidak dapat tumbuh kembali. Jika ingin mengurangi kerontokan rambut, sebaiknya jangan mengikat rambut terlalu kencang.
2. Jangan gunakan pelindung panas saat menata rambut
Menggunakan pelurus rambut atau alat pemanas lainnya tanpa pelindung panas dapat merusak rambut. Panas ekstrem dapat merusak keratin pada rambut sehingga kehilangan kelembapan dan lebih mudah patah. Oleh karena itu, selalu gunakan produk pelindung panas sebelum menata rambut.
3. Cara mencuci rambut yang salah
Saat keramas, hindari menggosok batang rambut. Menurut American Academy of Dermatology, kamu harus memijat sampo ke kulit kepala, sehingga sampo mengalir ke rambut saat kamu membilasnya. Menggosok batang rambut dapat menyebabkan kerusakan dan menyebabkan rambut rontok.
4. Sisir rambut kamu saat masih basah
Rambut basah lebih rentan patah. Untuk menghindarinya, biarkan rambut kamu setengah kering sebelum menyisirnya jika kamu memiliki rambut lurus. Jika rambut kamu keriting, gunakan sisir bergigi jarang saat menyisir rambut yang masih lembap.
5. Gosok rambut kamu dengan handuk
Kebiasaan menggosok rambut dengan handuk setelah keramas dapat menyebabkan kerusakan dan kerontokan. Yang terbaik adalah membungkus rambut kamu dengan handuk dan membiarkan air menyerapnya. Gunakan metode pengeringan alami atau pengering rambut dengan api kecil.
6. Gunakan produk penataan rambut yang tahan lama
sejumlah produk penataan rambut yang memberikan kekuatan tahan lama dapat menyebabkan rambut rontok. Jadi, gunakanlah produk tersebut dengan bijak dan jangan berlebihan.
7. Gunakan produk rambut yang mengandung alkohol
Periksa kembali produk perawatan rambut kamu, terutama jika mengandung alkohol. Alkohol dapat membuat rambut menjadi kering dan rapuh, sehingga lebih mudah patah dan rontok saat disisir.
Dengan menghindari kebiasaan-kebiasaan di atas, kamu dapat menjaga kesehatan rambut dan mencegah kerontokan rambut yang berlebihan. Merawat rambut dengan baik sangatlah penting untuk menjaga kekuatan dan kecantikannya.***
